「インフルエンザ」「新型コロナウイルス」「風邪」等の感染症の予防には、十分な睡眠、適度な運動、バランスのとれた食事、「手洗い」「うがい」「咳エチケット」での予防が効果があると言われています。特に「手洗い」が効果があるそうです。外出先からの帰宅時や食事前などにこまめに石鹸やアルコール消毒液などで手を洗ってください。明日から、3連休になります。ご家庭でもよろしくご協力お願いします。