ハードル走
- 公開日
- 2020/07/15
- 更新日
- 2020/07/15
お知らせ
やっと使えた運動場!!!
1時間目から5年生が体育の授業!!!
種目は「ハードル走」!!!
まずはコース作り。ハードル5つを縦に並べます。
3つのコースのハードル間はそれぞれ
5m、5.5m、6m。
次に、この中から自分の歩幅にあったコースを選びます。
踏み切る足を統一するため、
ハードル間の歩幅は3歩か5歩。
いかに低く、スピードを落とさずに走れるかが
ハードル走の面白いところですね^^
あとはひたすら練習あるのみ!!
タイムが少しでも縮まるようにベストをつくせっ!