６月に入り、気温が高い日が続いています。
真夏に比べるとそれほど気温が高いわけではありませんが、湿度の高い梅雨の時期、暑さにまだ慣れていない時期ということもあり、熱中所が懸念され始める季節となりました。

熱中症対策として次の３点が重要となります。

１．十分な睡眠と規則正しい生活習慣
２．バランスの取れた食生活
３．こまめな水分補給

この３点を十分に満たし、健康的な生活を送るため、ご家庭でも次の点のご協力よろしくお願いいたします。

１．早寝・早起き
２．朝ご飯をきちんととる
３．水筒に十分なお茶を入れて登校させる

子どもたちの熱中症対策、並びに健康のため、ご協力よろしくお願いいたします。