5年生が2時間目の時間に栄養について、勝山小学校山本栄養教諭よりご指導をいただきました。
　今回はおやつの食べ方について自分自身の生活を振り返りながら考えました。
　おやつのカロリーは思っている以上に高くて、すぐにカロリーオーバーになるそうです。おやつをいつどれだけどのように食べたら良いのかよく考えて食べることが大切です。おやつのカロリーオーバーが、成人病にもつながります。
　賢い食生活がよりよい生活習慣の大きな柱になります。