1月の発育測定のときに「考えぐせを変えてみよう」という保健指導をしました。考えぐせというのは生活の中で体験する様々な出来事について、いつも同じように考えたり反応したりする思考パターンをいいます。同じ体験をしてもネガティブにとる人もいれば、ポジティブにとる人もいます。失敗が続くと自分がダメ人間に思えてきますが、少し見方を変えれば思い悩むほどでもないし、落ち込むほどでもないことに気づきます。自己肯定感が低い子が多いといわれます。自分の中の考えぐせを少し軌道修正するだけで、生きやすくなることを知ってほしいなと思います。