７月１８日（木）今日のこんだて
　もずく入りヒラヤーチー、豚肉といかの煮もの、きゅうりの甘酢づけ、米飯、牛乳
　６０６kcal

【もずく入りヒラヤーチー】
沖縄の家庭料理です。小麦粉、卵、水をあわせた中ににらともずくを入れてうすく焼きます。「ヒラヤーチー」とは「平たく焼く」という意味です。