生活習慣が乱れている「たかしさん」の表をみながら課題をみつけます。

次に自分の生活の表を作っていきました。
まず、朝は何時に起きるか、からです。
そして、9〜11時間寝るには、何時に起きるか、を記入していきます。

ばんごはん、習い事、宿題、ゲーム、次々と記入します。
早く寝ないとあかん、先に宿題した方がいい…いろいろ考えていました。

授業が終わって「先生、この表、家に貼りたいのでコピーしてください」と言ってきた子がいました。そして何人かが同じようにコピーをほしがりました。

これを機会に、健康な生活が習慣づいたら嬉しいです。