さごしのごまじょうゆかけ、五目汁、大豆の煮もの、
ごはん、牛乳

５７０kcal

【大豆の煮もの】
水煮の大豆とひじきを使った煮ものです。カルシウムがたくさん含まれた献立です。
今日の献立は、和食の食材を使っています。健康のために食べてほしい食べ物の頭文字をとって「まごわやさしい」といいます。
ま…まめ、ご…ごま、わ…わかめ、や…やさい、さ…さかな、し…しいたけ、い…いも