豚肉のごまだれ焼き、みそ汁、きくなとはくさいのおひたし、ごはん、牛乳
　５６８kcal

【きくなとはくさいのおひたし】
きくなは、キク科の葉菜で特有の香りがあります。関東では「春菊」とも呼ばれています。今回は、冬が旬のきくなとはくさいを使ったおひたしです。あっさりとした味付けに仕上げています。