きびなごてんぷら、含め煮、焼きかぼちゃの甘みつかけ、ごはん、牛乳
　６３９kcal


【焼きかぼちゃの甘みつかけ】
冷凍のかぼちゃを焼き物機で焼き、砂糖、塩、しょうゆで作ったたれを絡めます。
今年の冬至は１２月２１日です。冬至にかぼちゃを食べると風邪をひかずに健康に暮らせると言われています。