２時間目は、プールで５・６年生対象に実技指導していただきました。
　初めに、メドレーの泳ぎを見ました。軽ーく泳いでいるのにぐいぐい進む様子にさすが！という思いが。また、横(短い方）をけのびだけで泳ぐ姿にもオーと驚きの声。
　続いて、クロールを上手に泳ぐコツを教えてもらいました。
　１．下を向く
　２．前だけかかないで、後ろもかく
　３．うでと耳を近づけて肩をひねって、息継ぎをする
　最後に、「１時間の授業で、いつも小さい目標を立てて頑張るようにしましょう」と教えていただきました。
　中西悠子先生ありがとうございました。