「成長期の食生活について考えよう」

６年で、栄養教諭のF先生による栄養指導を行いました。１日に300g以上の野菜を食べることが望ましいということや主食主菜副菜をバランスよく食べることの大切さについて学びました。
食生活だけでなく、睡眠時間や適度な運動も生活習慣病を防止するうえでとても大切なことです。
ワークシートにまとめる中で、自分の生活について見つめ直すことができました。