今日は、えびと野菜のいためもの、中華がゆ、はっさく、コッペパン、バター、牛乳でした。はっさくを食べて「苦かった！」や「皮全部むけた！」とがんばってチャレンジした様子を伝えてくれました。はっさくに含まれている苦味成分「ナリンギン」は、抗アレルギーとして花粉症を緩和、血中の脂肪酸分解、免疫力アップなどに効果があります。中華がゆは寒い日の献立に最適ですよ。