何も考えずにただ体を動かすのではなく、
「２つのことを同時に行う」「左右で違う動きをする」といった慣れない動きをして、脳に刺激を与えるシナプソロジー
というものがあります。
脳の機能が高まるだけでなく、身体能力も向上する、と言われています。

２学期から少しずつ取り組めるように研修を行いました。