体育科研修
- 公開日
- 2023/12/11
- 更新日
- 2023/12/11
お知らせ
学習を始めるにあたっての準備運動についても教えていただきました。
跳び箱やマットの学習を始める前の手首や首の筋を伸ばすことでけがの予防につながります。
