今日は、土曜授業として、国立研究開発法人理化学研究所の水野　敬先生に来ていただき、「眠りを大切に、そして活き活きと脳を育む」をテーマに話をしていただきました。
　１学期に本校で実施した子どもの生活実態調査アンケートの結果、「学年が上がるにつれて睡眠時間が短くなる」「学年が上がるにつれて疲労が強くなる」などの実態が明らかにされました。「疲れがたまる」と「学習意欲が低くなり」「注意力が低くなり、授業がよくわからなくなる」。このもととなる「疲れのたまり」を防ぐには、「眠りが大切」ということ、また、スマホやゲームが眠りを妨げていることなど、たくさんのことを教えていただきました。
　月曜日から「早寝・早起き・朝ごはん」のキッズチャレンジ週間が始まります。今日の話を生かして、さっそく今日から実行に移していきましょう。
　水野先生、貴重な話ありがとうございました。