サーモンフライ
豆乳スープ
キャベツのソテー
コッペパン
ブルーベリージャム
牛乳

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エネルギー　679kcal
たんぱく質　26.7g
脂質　25.1g
糖質　86.6g
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「サーモンフライ」
冷凍のまま、熱したなたね油で十分に揚げています。
サクサクに揚がっていて大きく、食べごたえがありました。

「豆乳スープ」
ベーコンをからいりして香りとうまみを出し、たまねぎやにんじんなどの具材をいためてから作っています。豆乳のまろやかさを生かした栄養たっぷりなスープです。

「キャベツのソテー」
キャベツをいため、塩・こしょう・うすくちしょうゆで味付けしています。
キャベツの甘みが感じられる献立でした。