6年 セレッソ大阪 夢授業1
- 公開日
- 2019/02/12
- 更新日
- 2019/02/12
お知らせ
2/8(金)2・3時間目
セレッソ大阪の「夢授業」がありました。
2クラスずつやりました。
小林コーチこと、こばやん
現役のゴールキーパーセレッソ大阪堺レディースの
福永コーチことエリザベス
郡コーチこと、こーちゃん
高野豆腐コーチ?ゴーヤコーチ?どちっでもいいよ。
と、4名のコーチの親しみやすい自己紹介から始まりました。
まずは、ウォーミングアップ。手で持って走ったり、当てたり、逃げたり、ボールと仲良くなります。ボールを使って体を動かすだけでも、いろいろな技法があり、先生たちも参考になりました。
次に、リフティングをバウンドを入れてやりました。「ボールが地面に着いたときに一瞬、間ができる、その時に足をあげるよ。」とわかりやすいアドバイスをしてくれます。