１１月２２日(月)と２４日(水)に４年生で「じょうぶな骨をつくろう」というテーマで食に関する指導を行いました。骨量（体内のカルシウム量）が最大になる２０歳代になるまで、これからの１０年で骨をじょうぶにしていくためは、カルシウムがとても大切であることを確認しました。
　カルシウムの多い食品には、牛乳・乳製品、大豆・大豆製品、小魚、色のこい葉の野菜、海藻、ごまなどがあることを確認し、給食の献立からカルシウムの多い食品を探しました。4年生のみなさんが1日に必要なカルシウムは７００ｍｇとされており、給食ではその半分の３５０ｍｇほどが摂れるように計算しています。ご家庭でもカルシウムの多い食品を積極的に食べて、じょうぶな骨をつくってほしいと思います。