１０月１３日(木)、１０月１４日(金)に５年生で「朝ごはんを食べよう」をテーマに食に関する指導を行いました。１日の生活リズムや朝ごはんを食べるとどんなよいことがあるのか振り返りました。朝ごはんを食べると、「脳」「体温」「排便」の３つのスイッチがオンになり、集中力が高まったり、元気に動けたり、スッキリとした気持ちで登校できたりすることを学習しました。
　また、自分自身の朝ごはんを振り返り、栄養バランスの良い朝ごはんにするために、どんな食べものを食べると良いのか一緒に考えました。早寝、早起きをして朝ごはんをしっかりと食べて、元気な体をつくりましょう。