今日は５年生対象に（株）ミズノさんから講師の先生をお招きして、ミズノ走り方教室を開催しました。

午前中、５年生を２グループに分け、１時間半ずつのみっちり指導！
効果的なストレッチ・スタートの仕方・コーナーでの走り方など、たくさんのことを教わりました。

コーナーでは、ストレートと同じスピードで走れません。
コーナーの前半はスピードを落としながら入っていき、コーナーの後半からスピードを上げていくイメージで走りましょう。

ところで…
ワンポイントアドバイス！
スタート時にすべるのが一番のロスです。
滑らないように、スタートする前に踏み込む部分に少し靴で土をならしておくとグッド！

運動会がたのしみです！！