今週は、元気もりもり週間です
元気もりもり週間では、みなさんに意識して取り組んでほしいことが４つあります。

【 １つ目は、歯みがき 】
　歯磨きを毎日続けることで、むし歯や歯肉炎を予防できます。歯みがきをして健康な歯と口を守りましょう。

【 ２つ目は、家でストレッチ 】
　ストレッチで筋肉を伸ばすと、血液の流れがよくなって、体のすみずみまで栄養がいきわたります。姿勢がよくなったり、体がやわらかくなったりして、ケガをしにくい丈夫な体を作ることができます。

【 ３つ目は、外で遊ぶ 】
　外遊びで体をたくさん動かすと、よい運動になり体力がつきます。暑さに強い体を作り、夏を乗り切りましょう。

【 ４つ目は、給食を残さない 】
　給食には、成長するための栄養バランスよく含まれています。好ききらいせずに、よく噛んで残さず食べましょう。

４つを意識して、みんなで　げ　ん　き　「　も　り　も　り　ー！」になりましょう。