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?歯・口の健康について、歯科衛生士の先生と学習しました。
健康な口の中の写真と歯周病の口の中の写真を見比べて違いを考えたあとに、鏡を見て自分の口の中を観察し、毎日の歯みがきが効果的にできているかチェックしました。また、食生活を振り返って、食事やおやつの食べ方も歯と口の健康につながっていることを学びました。歯ブラシの使い方やみがき方、歯みがきをするときの姿勢についても学んだので実践していきたいですね。