6月14日給食
- 公開日
- 2024/06/14
- 更新日
- 2024/06/14
給食
今日の給食は、
・カレースパゲッティ
・きゅうりのピクルス
・ミニフィッシュ
・ミニコッペパン
・牛乳
よくかんで食べると体によいことがたくさんあります
〇むし歯を予防する
だ液が多く出ることによって、むし歯になりにくくする
〇消化・吸収をよくする
食べものを細かくかみくだくことで消化・吸収をよくします
〇食べすぎを防ぐ
よくかんでゆっくり食べると、食べすぎを防ぐことができます
〇脳の働きをよくする
頭の中の血の流れがよくなり、脳の働きを活発にします