５年生がローリングクロールの練習に取り組んでいます。
ローリングクロールとは、キックやストロークに合わせて体を左右に傾ける練習です。
ローリングをすることで、水の抵抗を減らしたり、重心を利用して省エネで進んだり、腕をスムーズに動かしたりすることができます。
上を向いてしまうような子もいますが、体を傾ける練習なのでそれを繰り返してクロールがスムーズにできるようにしています。