５．６年体力テスト 上体起こし
- 公開日
- 2016/05/25
- 更新日
- 2016/05/25
高学年
３０秒間の腹筋運動によって上半身を起こした数を計測します。両手を握って胸の前に置き、膝を９０度に折って行います。少し難しいですが、両肘が両腿に当たって、背中が床に引いたマットに戻るまでが１セットで、できた回数を計測します。計測は１回のみです。
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