昨日の５年生に続き、本日は４年生で栄養指導がありました。水分を取ることの大切さと砂糖の摂りすぎに気を付けましょうというお話でした。砂糖は摂らないこともよくないですが、摂りすぎも身体にはよくありません。ジュースなどの中には砂糖が多く含まれるものもあります。バランスを考えながら、上手に水分補給をしましょう。