午前中、歯みがき指導が行われました。歯科衛生士さんが、歯のことや虫歯菌のこと、正しい歯みがきの仕方等を教えてくれました。

　まず、自分の歯を１本赤く染めます。口をゆすいだ後、赤色が残った部分が「歯垢（しこう）が残っているところ＝朝の歯みがきで不十分だったところ」です。鏡で歯垢がどこに残っているのかを確認した後、衛生士さんに教わった方法で歯みがきをし、もう一度同じ歯を染めてみました。すると、赤かった部分は白色に。歯垢が取れました！