南中（なんちゅう）ソーランは、民謡のソーラン節をアップテンポにアレンジした曲を用いたソーラン踊りです。

「腰を落として、低い姿勢で」

かっこよく踊るポイントは、これにつきます。しかし、全身を激しく使うので、１曲踊りきるにはかなりの体力が必要です。そして最大級の筋肉痛が…。

５年生のみなさん、筋肉痛に打ち勝って、力強くしなやかな踊りを身につけてくださいね！