２月１２日（木）のこんだては「ヤンニョムチキン、とうふのスープ、切干しだいこんのナムル、ごはん、牛乳」です。

　「ヤンニョムチキン」は揚げた鶏肉に、ケチャップ、コチジャン、みりん、しょうゆを合わせたたれをからめた人気のこんだてです。

　「切干しだいこんのナムル」は蒸した切干しだいこんときゅうりに、しょうゆ、ごま油、いりごまなどを合わせた調味液をあえた、歯ごたえの良いこんだてです。切干しだいこんは、カルシウム、鉄、食物繊維などが多く含まれています。