・じゃがいものミートグラタン
・レタスのスープ
・コッペパン
・ブルベリージャム
・みかん（缶）
　
　食材には、おもにエネルギーのもとになる黄色の食べ物が4種類、おもに体をつくるもとになる赤色の食べ物が3種類、おもに体の調子を整える緑色の食べ物が9種類使用されています。
　バランスの良い食事を心がけましょう。