今回の掲示は、自分でできる手当の仕方についてです。
　応急手当の基本ＲＩＣＥとは、Ｒｅｓｔ（安静）、Ｉｃｉｎｇ（冷やす）、Ｃｏｍｐｒｅｓｓｉｏｎ（圧迫）、Ｅｌｅｖａｔｉｏｎ（上げる）の４つの頭文字をとったものです。
　病院などの医療機関での診断を受けるまではできる限りＲＩＣＥに則った措置を取ることが推奨されています。