上体起こし 公開日 2022/05/25 更新日 2022/05/25 お知らせ 3年生は体力テストの続きをしていました。昨日記録したソフトボール投げと50m走に続いて、体育館で上体起こしをしていました。腕は胸の前でクロスして、胸がひざについたら「1回」と数えます。ペアになって、相手が何回出来たかを数えてカードに書き入れます。上体起こしをする方も数える方も真剣に行っていました。 この後、長座体前屈や20mシャトルランなどをします。 いいね(0)