今日の献立は、
●　わかさぎフライ
●　スープ
●　カリフラワーとコーンのサラダ
●　おさつパン
●　牛乳

骨ごと食べる魚と栄養素（わかさぎフライ）
　わかさぎやししゃも、きびなごなどの魚は、骨が柔らかいため、頭からしっぽまで丸ごと食べることができます。骨ごと食べることができるため、カルシウムの補給や咀嚼力の向上にもよく、給食のわかさぎフライには、一人分35gあたり99mgのカルシウムが含まれています。
　わかさぎには、カルシウムの吸収を助けるビタミンＤも含まれています。