3月12日 今日の給食
- 公開日
- 2026/03/12
- 更新日
- 2026/03/12
お知らせ
今日の給食は、「さごしの塩こうじだれかけ、さといもと野菜の含め煮、なのはなのおひたし(かつおぶし)、ごはん、牛乳」です。
さごしのたれには塩こうじが使われていました。
塩こうじは、肉や魚を柔らかくし、うまみを最大限に引き出す役割があります。今日の魚「さごし」も、塩こうじのおかげでとてもおいしくいただくことができました。
菜の花は、アブラナ科の花で、「なばな(なのか)」や「花菜(花菜)」とも呼ばれます。ほろ苦さが特徴の緑黄色野菜で、カロテンなどのビタミン類のほかに、カルシウム、鉄なども多く含んでいます。