和風ハンバーグ.かぼちゃのいとこ煮.豆腐のみそ汁.ご飯.牛乳です。

先日、2年生で「よくかんで食べよう」をテーマに栄養指導を行いました。よくかんでたべると良いことを5つ学習しましたが、よくかんで食べるためには、姿勢良く食べることも大切です。ひじをついたり、体が曲がってしまっていると、よくかんで食べすぎられないだけでなく、消化にも影響します。
ご家庭でもお声かけいただければと思います。