保健委員会のおともだちが
オンライン配信で
先日の学校保健委員会にて
学校医さんから
『睡眠のたいせつさ』について
教えていただいたことを
全校のみんなに伝えました。

毎日しっかり運動。
毎日しっかり朝食。
朝、光をあびる。🌞
体内時計のリズムができていると⏰
良い睡眠ができる。といった
睡眠衛生について伝えました。

良い睡眠で
からだもこころも健康に。

🏫🏫🏫学校診断アンケート(保護者さま回答)🏫🏫🏫
『学校は、衛生的な習慣が身につくようにしている。』

あてはまる：34.8％
どちらかといえばあてはまる：54.2％
どちらかといえばあてはまらない：8.7％
あてはまらない：2.3％