６日（金）に全学年が「ストレスマネジメント教育授業」を行いました。
　ストレスマネジメントとは、心や身体に悪影響を起こすストレスと上手に付き合い、状況に応じて対処していくことです。今回は、兵庫教育大学名誉教授で臨床心理士の冨永良喜さんを含む３名の方が講師として来校され、各学級ごとに授業をしていただきました。
　授業では、ストレスが起こる場面や出来事を出し合い、解消するためにどうするのかを考えました。さらに、実際に起こる場面を役割に分かれて演じてみたり（ロールプレイ）、ストレス対処法（リラックス法）などを一緒にやってみたりしました。
　今日教わったことをもとにして、少しでも自分自身でストレスを解消できるようになればいいですね。
　富永先生をはじめとする講師の皆さま、お忙しい中ありがとうございました。
（写真は上から１年生、３年生、５年生のようすです）