20日2.3時間目にそれぞれの学級で栄養指導を受けました。今回は、「おやつと脂肪の関係」がテーマです。
まず、おやつとお菓子はちがうこと。おやつの役割について考えました。
先生からいただいた資料を見て、おやつに含まれている脂の量を調べました。
脂の少ないおやつもありました。これからはおやつの脂分も考えて食べるようにしないといけないことがわかりました。