野菜をたくさん食べるには
- 公開日
- 2021/10/05
- 更新日
- 2021/10/05
お知らせ
今日の献立は「ピリ辛丼、中華スープ、ソフト黒豆、中学校:発酵乳、牛乳」でした。
健康のためには、野菜を1日350g食べることが目標量とされています。
・朝昼夕の3食に取り入れる
・加熱して食べる
などの工夫があります。
今日は小学校約120g、中学校約157gの野菜を使用していました。
体育祭に向けてがんばってるみんなの栄養になりますように。