今日の献立は「あげシューマイ、とうふのスープ、ツナとチンゲンサイのいためもの、黒糖パン、牛乳」でした。

【食生活をふりかえってみよう】４つのチェックポイントです

１．栄養バランスよく食べていますか？
　赤・黄・緑をそろえて食べましょう。

２．朝ごはんを食べていますか？
　元気に一日をスタートしましょう。

３．野菜を食べていますか？
　体の調子を整えましょう。

４．よくかんで食べていますか？
　食べ物を味わって食べることや、胃や腸のはたらきを助けるなどの役割があります。