今日の献立は「鶏肉と野菜のみそ煮、オクラの梅風味、ツナっ葉いため、ごはん、牛乳」でした。

　暑くて食欲がない時は、料理の味を工夫してみましょう。

●香辛料（カレー粉・こしょう）
●香味野菜（にんにく・しそ・しょうが）
胃の働きがよくなり、食欲を増します。

●すっぱい食べ物（酢・レモン・梅ぼし）
体のつかれをとります。

今日は、すっぱい食べ物の「梅ぼし」を使った「オクラの梅風味」が人気でした。