食べるときは、よくかんで食べていますか？

２年生の栄養指導では、よくかんで食べることの大切さについて学習しました。
よくかむことによって
・よい歯をつくる
・味がよくわかる
・頭の働きがよくなる
・食べすぎを防ぐ
・消化を助ける
の５つのいいことがあります。
子どもたちは、普段どれくらいかんでいるのか、やわらかいものばかり食べていないかなどを振り返りながら、頑張っていました。