発育測定 ４年生 ４月１４日
- 公開日
- 2023/04/14
- 更新日
- 2023/04/14
学校日記
今日は４年生の発育測定がありました。
測定前には、保健指導があり、今日のテーマは睡眠でした。
睡眠時間をしっかりとることにより、
・成長ホルモンが出る
・体と脳を休める
・記憶を整理する
・気分が落ち着く
などの作用があります。しっかりと睡眠をとって丈夫な体を作っていきましょう。
