いわしには、体をつくるもとになるたんぱく質のほかに、脂質も含まれています。

いわしの脂質には、脳の働きを活発にしたり、血の流れをよくしたりする働きがあります。

また、骨ごと食べると、骨や歯を強くするカルシウムもたくさんとることができます。

今日のいわしフライは、ふっくらサクサクに仕上がっていて、みんなモリモリ食べていました(*'▽')