シャトルランは、一定の距離（20ｍ）を電子音のリズムに合わせて走って往復します。リズムはだんだん速くなっていくので、ついていくのが苦しくなります。リズムに合わせられなくなればリタイアします。今年は45往復した6年生男児が最高記録でした。
立ち幅跳びは大きく腕を振って、腕と足を伸ばすタイミング合わせることが大切です。