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学校日記

3/10 今日の給食

公開日
2026/03/10
更新日
2026/03/10

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いわしフライ、みそ汁、ほうれんそうのごまあえです。

いわしには、体を作るもとになるたんぱく質のほかに、脂質も含まれています。いわしの脂質には、脳の働きを活発にしたり、血の流れを良くしたりする働きがあります。

また、骨ごと食べると骨や歯を強くするカルシウムもたくさんとることができます。