関東煮、きゅうりの梅風味、とら豆の煮ものです。

今日の関東煮は、うずら卵が入っています。うずら卵には、体をつくるために必要なたんぱく質や、体の調子を整えるビタミン、血液をつくるもとになる鉄などが含まれています。小さくても、体によい栄養がつまっています。