新年を迎え、穏やかな日が続きますが、時折強く吹く風に、身が引き締まる思いがします。
　昨日１月５日（木）は、二十四節気でいう「小寒」でした。小寒は、暦の上で寒さが最も厳しくなる時期の前半にあたります。この日から節分（立春の前日）までを「寒（かん）」あるいは「寒中・寒の内」と言い、いわゆる「寒の入り」のことです。暦の上では冬の寒さが一番厳しい時期となり、また、この日から寒中見舞いを出し始めることになります。いよいよ、寒さが本格的になってきます。

　明日１月７日（土）は、春の七種を刻んで入れた七種粥を作り、万病を除くおまじないとして食べる習慣があります。おせち料理で疲れた胃を休め、野菜が乏しい冬場に不足しがちな栄養素を補うという効能もあるようです。