シャトルラン
- 公開日
- 2016/02/19
- 更新日
- 2016/02/19
旧梅南津守小学校
本校では、子どもたちの体力向上を目標にさまざまな取り組みを実施しています。1学期に体力テストを全学年で実施しました。その中の1種目に20mシャトルランがあります。どれだけ長く続けて走ることができるか(持久力)を測定します。
音楽に合わせて片道20mを往復します。最初はゆっくりでだんだんはやくなっていきます。音楽に間に合わなくなったらテストは終了です。
ふだんの体育、なわとび週間やかけあし週間を経て、3学期にもう一度シャトルランの測定をします。
先日5年生が測定しました。平均値が1学期56回(20m×56)だったのが、2月に75回(20m×75)になったのは、すごいことです。100回を超える児童も何人かいます。
30回が60回という伸び率200%、35回が68回194%、18回が34回189%の児童もいました。こどもたちのがんばりに拍手です。